به گزارش روابط عمومي اتاق اصناف دکتر مرتضي صديقي شامگاه جمعه در همايش عمو قيچي و سبک زندگي سالم در اراک افزود: سلامتي بزرگترين گنج و ثروت براي هر فرد است و برخي رفتارهاي نادرست نظير کم تحرکي، تغذيه نامناسب، سيگارکشيدن، استرس و قرار گرفتن در محيط هاي شيميايي و آلوده مي تواند سلامتي را تهديد کند.
وي بيان کرد: دو سوم سرطان ها اگر به موقع تشخيص داده شود قابل درمان است و بخش بزرگ سرطان ها نيز با سبک زندگي سالم قابل پيشگيري است.
رئيس شبکه سلامت استان مرکزي گفت: بالا بردن سرانه ورزش همگاني و گسترش فرهنگ استفاده از دوچرخه در جامعه از موضوعاتي است که بايد در الگوي زندگي سالم نهادينه شود و ورزش مستمر در هفته مي تواند در مبارزه با انواع سرطان موثر باشد.
دکتر مرتضي صديقي افزود: بسياري از عوامل بروز بيماري سرطان توسط خود شخص قابل کنترل است و با بالا رفتن دانش مردم از رفتارهاي تغذيه اي و زندگي مي توان ضريب ابتلا به سرطان را کاهش داد.
وي بيان کرد: برخورداري از هوا و آب سالم حق هر شهروند است و انتظار مي رود که دولتمردان در اين زمينه براي کلانشهر اراک تلاش مضاعف داشته باشند.
نائب رئيس انجمن حمايت از بيماران سرطاني خاطرنشان کرد: مسئولان بايد با نظارت کافي برکارخانه هاي توليد مواد غذايي و ميزان استفاده از سموم مختلف در بخش کشاورزي گامي اساسي در راستاي سلامت جامعه بردارند.
وي اظهار کرد: مردم بايد ميزان انتظارات خود را از جامعه و مسئولان بالا برده و چنانچه صنايع آلاينده در پيرامون محل زندگي وجود دارد با استفاده از ظرفيت انجمن هاي مردم نهاد و مسئولان براي اصلاح اين حوزه بکوشند.
دکتر صديقي يادآور شد: چنانچه فردي مبتلا به بيماري سرطان باشد بايد بداند که اين بيماري پايان زندگي نيست چرا که بيش از 80درصد انواع سرطان ها با پيشرفت هاي علمي و تکنولوژي قابل درمان است.
وي وجود اشعه هاي مضر به ويژه گوشي تلفن همراه را از جمله فاکنورهاي خطر براي سلامتي بدن انسان عنوان کرد.
کارشناس مسئول تغذيه مرکز بهداشت استان مرکزي نيز در اين همايش گفت: رعايت تنوع و تعادل در وعده هاي غذايي سيستم ايمني بدن را بالا مي برد و نياز است فرهنگ تغذيه اي مردم روز به روز تقويت شود.
دکتر نسرين يادگاري افزود: بر اساس آمارهاي موجود هر فرد بالغ بزرگسال بايد 6 تا 12 واحد نان و غلات در روز مصرف کند اما در ايران هر بزرگسال 14 واحد نان و غلات مصرف مي کنند و همين مساله چاقي و در پي ان انواع بيماري ها را مي آورد.
وي بيان کرد: هر فرد بزرگسال بايد 2 واحد ميوه بزرگ و سبزي هاو در شهرهاي آلوده چهار ميوه در روز مصرف کند تا آنتي اکسيدان لازم براي بدنش تامين شود در حاليکه مردم استان مرکزي به طور متوسط تنها يک واحد ميوه و سبزي در روز مي خورند.
کارشناس مسئول تغذيه مرکز بهداشت استان مرکزي با بيان اينکه کمبود ويتامين ب در مردم استان مرکزي بسيار شايع است، اظهار کرد: اين مهم به دليل مصرف نان هاي لواش و تافتون است که فاقد سبوس بوده و تامين اين ويتامين مهم در بدن بايد نان سنگک سبوس دار مصرف شود.
وي يادآوري کرد: 50 درصد مردان و 60 درصد بانوان استان مرکزي اضافه وزن دارند که اين مهم زمينه ساز انواع بيماري ها در بدن آنان است.
دکتر يادگاري با بيان اينکه سند امنيت غذايي استان مرکزي در دست تدوين است، بيان کرد: در اين سند تضمين امنيت غذايي از مزرعه تا سفره مد نظر است.
وي اظهار کرد: براي بالا بردن سيستم ايمني بدن و مقابله با انواع بيماري ها به خصوص بيماري سرطان بايد همه گروه هاي غذايي از قبيل نان و غلات، لبنيات، ميوه و سبزيجات تازه به ميزان مورد نياز بدن استفاده شود.
در ادامه اين همايش شخصيت عمو قيچي به عنوان حامي بهداشت پوست و مو رونمايي شد و فرهاد نجفي يکي از ارايشگران اراک نيز موهاي خود را به نفع بيماران سرطاني از ته تراشيد و هر تار موي وي را حاضران خريداري کردند.
اين همايش که با برنامه هاي شاد فرهنگي و هنري همراه بود با همکاري کانون نوانديشان جوان فردا، انجمن حمايت از بيماران سرطاني استان مرکزي (تبسم) و جمعيت هلال احمر اراک برگزار شد.
3017/ 6013/

خبرنگار: مصطفي مجللي***انتشار کننده:مژگان حيدري

منبع :ايرنا